La kinésithérapie, souvent entourée de mythes, est bien plus qu'un simple traitement pour les sportifs. Cet article dévoile cinq idées fausses courantes, soulignant l'importance de cette pratique pour tous, qu'il s'agisse de soulager la douleur, d'améliorer la posture ou de prévenir les blessures à long terme.
Prévenir l'arthrose implique une bonne hygiène de vie: exercice régulier, alimentation anti-inflammatoire, maintien d'un poids santé et protection des articulations pour réduire les risques de cette maladie dégénérative.
Dans le domaine de la kinésithérapie, la prévention joue un rôle fondamental dans la prise en charge de la santé musculo-squelettique et général.
La kinésithérapie est une discipline de santé qui offre un large éventail de bienfaits aux patients.
